Denne Pilates foam Roller er 90 cm lang og 15 cm i diameter .Den har en skridsikker overflade så den ikke glider under træningen.
En Pilates Foam Roller er super god til afspænding af dine muskler. Den kan ligeledes bruges sammen med træningselastik eller en pilatesbold. Rullen hjælper på muskelspændinger i skulder, nakke, ryg og hofter. Rullen kan bruges til balance træning, så mulighederne er mange.
Har du haft en hård træning er det super at få musklerne strukket og afspændt, her kan du med stor fordel bruge Pilates Foam Rolleren. Alt i alt har den en del funktioner.
Denne Pilates foam Roller er 90 cm lang og 15 cm i diameter .Den har en skridsikker overflade så den ikke glider under træningen.
En Pilates Foam Roller er super god til afspænding af dine muskler. Den kan ligeledes bruges sammen med træningselastik eller en pilatesbold. Rullen hjælper på muskelspændinger i skulder, nakke, ryg og hofter. Rullen kan bruges til balance træning, så mulighederne er mange.
Har du haft en hård træning er det super at få musklerne strukket og afspændt, her kan du med stor fordel bruge Pilates Foam Rolleren. Alt i alt har den en del funktioner.