Bestil julegaverne indtil 21. december

Romaskine

Romaskine træning er en af de mest foretrukne træningsformer til hjemmetræning. Romaskinen har haft en øget interesse de seneste år og det gør det nu også muligt, at komme til disse træningsmaskiner for fornuftige penge. Når du træner på en romaskine, når du ud til rigtig mange muskler i kroppen.

Romaskinen er en af de mest effektive træningsmaskiner på markedet og du vil opleve stor effekt for dine rygmuskler, benmuskler, mavemuskler samt stor effekt for arme og skulder. Træningen er skånsom for muskler og led og giver et helt igennem godt resultat. Træning på romaskine er for alle – ung som gammel.

Apuls.dk forhandler romaskiner til private og til fitnesscentre... Læs mere

Viser 1 til 30 af 33 (2 Sider)

 

Hvorfor skal du vælge en romaskine?

Du skal vælge en romaskine, da det er en træningsmaskine, som træner hele kroppen. Du opnår et rigtig godt og pænt resultat og du styrker kroppen de helt rigtige steder. Træning på en romaskine, styrker ryggen og din core, samt arme, ben og skulder. Vælg en romaskine, hvis du ønsker en god jævn træning, af hele kroppen.

Træning på en romaskine er meget alsidigt og skånsomt for din krop, så derfor er en romaskine det ideelle valg, til dig som ønsker rigtig gode resultater. Derudover er en romaskine det perfekte valg, i forbindelse med genoptræning. Dog skal du være opmærksom på typen af genoptræning, men romaskinerne gør det rigtig godt, til meget træning.

Hvad får du ud af at træne på en romaskine?

Romaskine træning er meget givende for dine arme og din overkrop. Derudover opbygger du ryggens store muskler, som er med til at give dig en pæn oprejst holdning. Mange vælger en at træne på romaskiner, da de træner kroppen rigtig pænt og resultaterne er meget givende.

Du mærker lige med det samme, hvor meget du kan få ud af din romaskinetræning. Du kan nemt og hurtigt komme op på en meget høj ydelse ved din træning. Men det er også muligt at træne roligt i dit eget tempo. Det er bestemt en af grundene til, at romaskiner er en af vores mest populære træningsmaskiner. 

Romaskine træning

Hvis du kigger på de professionelle ro-atleter, er der ikke længere nogen tvivl: Roning gør dig stærk. Tag f.eks. vores egen Eskild Ebbesen, som tidligere var en del af Guldfireren. Så ser du en mand med rigtig flotte muskler, med fokus på overkroppen. Store flotte overarmen og pæn over skulderne. Der er ingen tvivl om, at Eskild har brug mange timer på en romaskine.

Der er mange måder at træne på romaskinerne på. Mange bruger romaskine træningen i forbindelse med anden træning. Andre bruger det som deres primære motions kilde. Uanset hvad du vælger, så vil du have mulighed for at opnå nogle rigtig gode resultater og også rykke din styrke og evner i andre forbindelser, end bare roning.

Skal du eksempelvis ro 1000 meter om kap, vil vi anbefale dig at starte stille ud. Kom godt op i fart, uden at give den max gas. Hold en god fart og giv den ekstra meget gas mod slut. Herved opnår du en perfekt interval træning, som du vil kunne bruge i små dyste mod dine venner og træningsmakker.

Romaskine test

Der er rigtig mange romaskiner på markedet og det kan være svært at overskue, hvilken romaskine man skal vælge. Kigger vi på testene, ser vi en tendens til at romaskiner godt kan blive dyre. Så vores bedste råd til dig er, at du skal kigge på dine behov.

Ønsker du det bedste og romaskinen, som altid vinder bedst i test. Så skal du vælge en concept2 romaskine. Concept2 romaskiner er en fantastisk romaskine, som også bliver brugt i fitnesscentrene. Til de store events som Crossfit Games og lignende, er det også den kendte Concept2 romaskine, der anvendes.

Ønsker du ikke at bruge så mange penge på en romaskine, så findes der også en masse billigere alternativer. Der er også mange af de billigere alternativer, som gør det rigtig godt i de store tests. Det er bare vigtigt, at du tænker på dine behov og køber en romaskine derefter.  

Romaskine til nybegyndere og øvede

Ønsker du store overarme, flot overkrop og en muskuløs ryg, så skal du helt klart træne på en romaskine. Vi tilbyder et stort udvalg, hvad enten du ønsker en billig eller en professionel romaskine. Romaskinernes størrelse gør også at de ikke står i vejen på samme måde, som mange af de større træningsmaskiner.

Flere af modellerne har også mulighed for at blive foldet sammen, så de fylder langt mindre. Her er der tale om en træningsmaskine, som har enormt mange fordele og giver dig mulighed for en helt enormt effektiv træning. Den indbyggede teknik er nem at anvende – og du kan således følge med i antal forbrændte kalorier, tid, antal rotag og mange flere funktioner ved de avancerede maskiner.

Hvilken romaskine skal jeg vælge?

Det første, du skal overveje, når du vil anskaffe dig en romaskine, er naturligvis hvor meget du ønsker at ofre. De fås fra kun under 2000kr, og op til over 10.000kr, men der er også enormt stor forskel på de to maskiner. Tænk på dine behov og ønsker og køb en romaskine, som passer til dig. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte os.

Romaskine med elastik modstand

Det er ofte de billige romaskiner, som er udført med elastisk modstand. Det er den billigste type for teknik, men det kan sagtens være en god løsning alligevel. Romaskines kvalitet kan stadig være i top, selvom den er med elastisk modstand. Romaskinens elastiske modstand, fungerer i form af et bånd eller elastik, som bremser svinghjulet.

Romaskine med magnetisk modstand

Det næste niveau rent prismæssigt, er romaskinerne med magnetisk modstand. Her får du som oftest en mere stabil romaskine med en kraftigere opbygning. Den magnetiske modstand, giver som udgangspunkt, en bedre fornemmelse, end en romaskine med elastisk modstand. 

Der er et stort udvalg af romaskiner i denne kategori og derfor er det også her, du får mest for pengene. 

Romaskine, der kombinerer luft- og magnet modstand

Her har vi topmodellerne af romaskiner. Prisen er høj, men kvaliteten er også derefter. En romaskine med luftmodstand, giver en helt igennem fantastisk ro fornemmelse og du får mulighed for at opnå den bedste og mest effektive træning. Det er også altid en romaskine med luftmodstand, du vil opleve i et fitnesscenter med flere brugere.

Vi vil til hver en tid anbefale, at du vælger en romaskine med luftmodstand, hvis pengene er til det. Du får det bedste produkt og den bedste oplevelse med din træning.

Vi ser nogle gange, at hvis man køber for billigt, så mister man hurtigt motivationen til træningen. Her kan vi garantere en gennemført træningsoplevelse og en romaskine, som du har stod nytte af, de næste mange år. Romaskinerne med luftmodstand vejer ofte lidt mere og flyder lidt mere. Men du får altså bare mere for prisen ved disse modeller.

Foldbar romaskine

Det kan være en stor fordel, at vælge en romaskine, som kan foldes sammen. Specielt hvis du ikke har tænkt dig, at din nye romaskine skal stå fremme hele tiden. Med en foldbar romaskine, har du mulighed for at pakke din romaskine sammen efter træning. Dette er specielt  en stor fordel, hvis du bor i lejlighed. 


Viser 1 til 30 af 33 (2 Sider)