Odin Bulgarian Bag 20kg
Hvor er rabatten? 
1199
På lager
Click & Collect: Bestil nu og afhent i butikken
Anker Andersens Vej 8
7160 Tørring
På lager
Odin Bulgarian Bag 20kg – Funktionel styrketræning med rotation, kontrol og eksplosiv kraft
Odin Bulgarian Bag 20kg er et effektivt træningsredskab til funktionel styrketræning, hvor rotation, stabilitet og eksplosiv kraft er i centrum. Den karakteristiske U-formede konstruktion – ofte beskrevet som en halvmåneformet sandsæk – er udviklet til dynamiske bevægelser, der aktiverer hele kroppen på én gang.
Bulgarian bags bruges bredt inden for cross training, atletisk træning og funktionel styrketræning, hvor de især udfordrer core, skuldre, hofter og grebsstyrke på en måde, som traditionelle vægte ikke kan.
Specifikationer – Odin Bulgarian Bag 20kg
- Vægt: 20 kg (fast vægt – ikke justerbar)
- Fyld: Sand
- Overflade: Slidstærk PVC
- Håndtag: Kraftige håndtag i enderne
- Konstruktion: Forstærkede samlinger og høj slidstyrke
- Farve: Sort med gul tekst
- Anvendelse: Funktionel træning, rotation og eksplosiv styrke
Designet til dynamiske og roterende bevægelser
Det særlige ved en Bulgarian Bag er dens buede form, som gør den ideel til cirkulære bevægelser, sving og rotationer omkring kroppen. Odin Bulgarian Bag 20kg er perfekt til øvelser, hvor kroppen skal accelerere, bremse og kontrollere vægten i samme bevægelse.
Træningen stiller høje krav til:
- Rotation og anti-rotation
- Skulder- og hoftestabilitet
- Koordination og kropskontrol
- Grebsstyrke og udholdenhed
Det gør Bulgarian Bag’en særligt velegnet til funktionel og atletisk træning.
Effektiv helkropstræning med fokus på core
Når du træner med Odin Bulgarian Bag 20kg, arbejder kernemuskulaturen konstant for at stabilisere bevægelserne. Uanset om du laver spins, squats eller carries, skal kroppen holde balance og kontrol gennem hele bevægelsen.
Resultatet er:
- Stærkere core og ryg
- Bedre balance og kropskontrol
- Mere effektiv kraftoverførsel
- Funktionel styrke, der kan bruges i både sport og hverdag
- Alsidig træning med mange øvelsesmuligheder
De kraftige håndtag i enderne giver et sikkert greb og gør det muligt at variere øvelserne bredt. Odin Bulgarian Bag 20kg egner sig både til eksplosive og mere kontrollerede bevægelser.
Typiske øvelser inkluderer:
- Bulgarian bag spins og swings
- Squats med rotation
- Lunges med sving
- Cleans og high pulls
- Overhead carries
- Core- og stabilitetsøvelser
Den faste vægt gør træningen ensartet og nem at planlægge i strukturerede træningsprogrammer.
Slidstærk kvalitet til intensiv brug
Bulgarian Bag’en er fremstillet med en slidstærk PVC-overflade, kraftige samlinger og robuste håndtag, der er designet til at holde til gentagne dynamiske bevægelser. Konstruktionen gør den velegnet til både indendørs og udendørs træning samt til brug i fitnesscentre og funktionelle træningsmiljøer.
Et oplagt valg til funktionel og atletisk træning
Odin Bulgarian Bag 20kg er et stærkt valg for motionister og øvede, der ønsker at arbejde målrettet med funktionel styrke, rotation og eksplosivitet. Den fungerer perfekt som supplement til power bags, vægtstænger og klassisk styrketræning og åbner for nye og udfordrende bevægelsesmønstre.
- Brand
- Producentens vejledende pris 1.570,00 DKK
- Fyld Sand
- Mulighed for genopfyldning Nej
- Justerbar vægt Nej
- Med håndtag Ja
- Type Power Bag
- Vægt 20 kg
- Ydre materiale PVC
