Se når Lykke & Rasmus tester håndvægtene: Klik her
Pro Justerbar Håndvægt 24kg er skabt til den kvalitetsbevidste træningsentusiast, der ønsker høj funktionalitet og eksklusivt design i én samlet løsning. Med et vægtområde fra 3 kg til 24 kg og præcise intervaller på 1 kg får du hele 22 forskellige vægttrin i én håndvægt – ideel til målrettet progression og effektiv træning i hjemmet.
Det avancerede drejesystem gør det nemt at tilpasse vægten med et enkelt twist. Når du drejer håndtaget, låses den valgte belastning automatisk, så du kan fokusere fuldt ud på teknik og træningsflow. Det giver dig frihed til hurtigt at skifte mellem øvelser eller intensitetsniveauer – ideelt til både klassiske styrkeprogrammer og funktionel træning med høj intensitet.
Tre effektive øvelser – én komplet håndvægt
Med Pro Justerbar Håndvægt 24kg får du adgang til hele kroppen med ét redskab. Her er tre øvelser, du kan inkludere som fundament i din træning:
1. Zottman curls – komplet armtræning med kontrol
Zottman curls kombinerer klassisk bicepscurl med aktiv underarmstræning. Løft vægten med håndfladerne opad, og drej dem derefter nedad i toppen, mens du sænker kontrolleret. Denne bevægelse aktiverer både biceps og underarme og giver fremragende muskulær kontrol og balance.
2. Floor press – målrettet brysttræning uden bænk
En enkel og effektiv øvelse, hvor du ligger på gulvet med vægtene i hånden og albuerne i underlaget. Pres vægtene opad og kontroller bevægelsen tilbage. Floor press er skånsom for skuldrene og træner både bryst og triceps effektivt – perfekt til hjemmetræning uden udstyr.
3. Suitcase squat – ben, core og balance i ét løft
Hold håndvægten i én hånd og udfør en squat. Den asymmetriske belastning udfordrer både benene og kernemuskulaturen, da du skal stabilisere kroppen i bevægelsen. En fremragende øvelse til funktionel styrke, især hvis du vil opbygge kontrol og stabilitet i hverdagsnære bevægelser.
Disse øvelser er blot tre forslag – med denne håndvægt er variationsmulighederne nærmest uendelige. Det handler kun om din fantasi og dine mål.
Premium design – til den krævende hjemmetræning
Pro Justerbar Håndvægt 24kg er mere end blot et funktionelt redskab – den er et visuelt statement. Kromfinishen giver et professionelt og eksklusivt udtryk, samtidig med at overfladen beskytter mod ridser og slid. Det ergonomiske greb ligger perfekt i hånden og sikrer komfort, stabilitet og kontrol under hele træningspasset.
Med sit kompakte design erstatter håndvægten 22 separate vægte – uden at optage ekstra plads. Perfekt til hjemmetræning i alle rum, fra stuen til kælderen eller det personlige home gym.
Pro Justerbar Håndvægt 24kg er velegnet til både mænd og kvinder og kan benyttes af alle i husstanden. Ét redskab – mange muligheder – og alt samlet i kompromisløs kvalitet.
Se når Lykke & Rasmus tester håndvægtene: Klik her
Pro Justerbar Håndvægt 24kg er skabt til den kvalitetsbevidste træningsentusiast, der ønsker høj funktionalitet og eksklusivt design i én samlet løsning. Med et vægtområde fra 3 kg til 24 kg og præcise intervaller på 1 kg får du hele 22 forskellige vægttrin i én håndvægt – ideel til målrettet progression og effektiv træning i hjemmet.
Det avancerede drejesystem gør det nemt at tilpasse vægten med et enkelt twist. Når du drejer håndtaget, låses den valgte belastning automatisk, så du kan fokusere fuldt ud på teknik og træningsflow. Det giver dig frihed til hurtigt at skifte mellem øvelser eller intensitetsniveauer – ideelt til både klassiske styrkeprogrammer og funktionel træning med høj intensitet.
Tre effektive øvelser – én komplet håndvægt
Med Pro Justerbar Håndvægt 24kg får du adgang til hele kroppen med ét redskab. Her er tre øvelser, du kan inkludere som fundament i din træning:
1. Zottman curls – komplet armtræning med kontrol
Zottman curls kombinerer klassisk bicepscurl med aktiv underarmstræning. Løft vægten med håndfladerne opad, og drej dem derefter nedad i toppen, mens du sænker kontrolleret. Denne bevægelse aktiverer både biceps og underarme og giver fremragende muskulær kontrol og balance.
2. Floor press – målrettet brysttræning uden bænk
En enkel og effektiv øvelse, hvor du ligger på gulvet med vægtene i hånden og albuerne i underlaget. Pres vægtene opad og kontroller bevægelsen tilbage. Floor press er skånsom for skuldrene og træner både bryst og triceps effektivt – perfekt til hjemmetræning uden udstyr.
3. Suitcase squat – ben, core og balance i ét løft
Hold håndvægten i én hånd og udfør en squat. Den asymmetriske belastning udfordrer både benene og kernemuskulaturen, da du skal stabilisere kroppen i bevægelsen. En fremragende øvelse til funktionel styrke, især hvis du vil opbygge kontrol og stabilitet i hverdagsnære bevægelser.
Disse øvelser er blot tre forslag – med denne håndvægt er variationsmulighederne nærmest uendelige. Det handler kun om din fantasi og dine mål.
Premium design – til den krævende hjemmetræning
Pro Justerbar Håndvægt 24kg er mere end blot et funktionelt redskab – den er et visuelt statement. Kromfinishen giver et professionelt og eksklusivt udtryk, samtidig med at overfladen beskytter mod ridser og slid. Det ergonomiske greb ligger perfekt i hånden og sikrer komfort, stabilitet og kontrol under hele træningspasset.
Med sit kompakte design erstatter håndvægten 22 separate vægte – uden at optage ekstra plads. Perfekt til hjemmetræning i alle rum, fra stuen til kælderen eller det personlige home gym.
Pro Justerbar Håndvægt 24kg er velegnet til både mænd og kvinder og kan benyttes af alle i husstanden. Ét redskab – mange muligheder – og alt samlet i kompromisløs kvalitet.
Prisen er for 1 stk.
Specifikationer
Brand
Justerbar Ja
Materiale Metal
Vægt 24 kg
Ydre materiale Krom
IE11 detected
This website uses modern functionalities to give you a better experience, but some of these does not work in your browser (Internet Explorer). We recommend that you use either Chrome, Safari, Firefox or Edge.