Kampsport
Kampsport træning er en af de mest effektive træningsformer der findes. Mange af øvelserne kræver en enorm vilje og styrke, hvilket gør denne træningsform til en af de mest givende former for styrketræning, fedt tab og konditionstræning.
Kampsport
Mange tænker kampsport som to personer der slår eller sparker på hinanden, men faktisk er kampsportstræning noget af det mest udbredte træning i verden. Det skyldes at kampsport træning er en af de mest effektive træningsformer der findes. Mange af øvelserne kræver en enorm vilje og styrke, hvilket gør denne træningsform til en af de mest givende former for styrketræning, fedt tab og konditionstræning.
Sjippetovet har altid været symbol for kampsport træning, da det er en træningsform som kræver meget udholdenhed og fokus. På samme måde som vi ser det ved kampsport.
