Effektiv trigger roller, som er velegnet til massage, træning af core muskulaturen samt til at mindske ophobningen af mælkesyre.
Derudover forøger den blodgennemstrømningen af vævet og giver dig derved et bedre blodomløb.
Titan trigger roller er både effektiv før og efter træning.
Et eksempel på en øvelse med Foam Rollers, er at du ligger dig på den, på ryggen, hvorefter du vugger frem og tilbage.
- Brand
- Dimensioner 45 x 15 cm
- Hårdhed Meget hård
- Type Trigger Roller
