I kampsport betyder det meget, at få mulighed for at træne sine teknikker, uden begrænsninger. En wrestling dummy har netop dette formål. En dummy, er en slagpude som kan være formet og proportioneret, som et rigtigt menneske.
I kampsport betyder det meget, at få mulighed for at træne sine teknikker, uden begrænsninger. En wrestling dummy har netop dette formål. En dummy, er en slagpude som kan være formet og proportioneret, som et rigtigt menneske.
Dummies kan fås i mange højde- og vægtklasser lige fra 5 kg til 65 kg, og 90 cm til 190 cm. Der er altså mulighed for at vælge lige præcis den dummy, som passer bedst til ens egen størrelse. Med den helt rigtige dummy, vil man få en meget realistisk træningsoplevelse.
Der findes forskellige typer af dummies. De meget realistiske dummies, med både arme og ben. Disse dummies kan man lave stort set de samme teknikker på, som hvis man kæmpede mod et levende menneske. Dummyens arme gør det for eksempel muligt, at lave forskellige greb og fældninger. Der er også mere simple udformninger af dummies, et eksempel er en bone-dummy. Denne type dummy er udformet som en knogle, og er optimal til brydertræning. Hængende sandsække, går også ind under kategorien ’dummies’. Sandsæk-dummies giver andre muligheder for træning, fordi de bliver hængende samme sted. Det er derfor muligt for eksempel at lave mange kontinuerlige slag, uden at dummyen flytter på sig.