Havregrynskugler Sunde

Lækker opskrift på havregrynskugler der er sunde!

550 kcal per portion. 10-15 kugler.

Ingredienser:

  • 15g kokosmel

  • 15g chokoladeproteinpulver (Whey 100 Rocky Road Brownie eller Chocolate)

  • 50g forblendede havregryn

  • 1,5 teske mørk kakaopulver

  • 2 spiseskeer mælk

  • 10 dadler

Fremgangsmåde:

Alle ingredienserne blendes til en ensartet masse i en foodprocesser. Massen er meget klistret og sættes derfor på frys i ca. 2 timer, hvorefter de rulles til små mundrette kugler. Kan pyntes med personlige favoritter fx frysetørrede hindbær, kokosmel, hakkede nødder, krymmel eller dyppes i mørk chokolade.

Holdbarhed:

Opbevares på køl i 3-5 dage.