Sund kaffe smoothie

Kolde kaffedrikke er fantastiske om sommeren!

Så her får du en lækker og forfriskende opskrift på en kaffe smoothie. 

Med denne smoothie får du faktisk både din morgenmad og din morgenkaffe, det er da smart, ikke? 

At lave en kaffe smoothie er noget af det nemmeste du nogensinde vil lære, så lad os komme i gang! 

Kaffe smoothie

Denne opskrift giver 1 smoothie. 

1 kaffe smoothie indeholder 148 kcal og 4.2 g protein.

Ingredienser 

• 1.2 dl is, og mere hvis det behøves
• 1 tsk. malet kaffe
• 1 tsk. peanut butter
• ½ tsk. vaniljeekstrakt
• 1.7 dl mandeldrik (eller mælk af eget valg)
• 0,5 dl afkølet brygget kaffe
• ½ banan
• rå honning, hvis det ønskes, for at gøre den sødere

Fremgangsmåde

1. Tilføj alle ingredienserne til en blender og blend indtil det har en glat konsistens.

2. Tilføj mere is hvis det er for tyndt eller mere mandeldrik hvis det er for tykt.

3. Servér med det samme.

Lav en smoothie frysepakke:

1. Put den malede kaffe i bunden af posen og derefter banan, vaniljeekstrakt og peanut butter.

2. Pres luften ud af posen og forsegl den tæt. Læg det i fryseren. 

3. Når du er klar til at blende tilføj mandeldrik til blenderen og derefter fryseblandingen fra fryseren. 

4. Blend indtil den er glat.