Training bars

Training Bar

Training bars er et redskab, som du bl.a. bruger til mange forskellige udstrækningsøvelser og mindre styrketræningsøvelser. Ved at lave øvelserne med en training bar, får du et større udbytte af dine øvelser, på grund af den ekstra vægt. Trainingbars bruges oftest til aerobic øvelser eller lignende, men er også et fremragende redskab til hjemmetræning.

Når du vælger vægt på din training bar, skal du tænke dig om. Det er vigtigt du ikke væger en træningsstang med for høj vægt. Vælg derfor din training bar, med lav vægt og øg gradvis. Derved undgår du overbelastning af dine muskler og led.

Training bars findes i mange forskellige vægte - eurosport har eksempelvis helt fra 2kg til 7kg. Det er også Eurosport Training Bars vi anbefaler, da de er fremstillet i en meget høj studio kvalitet, der både kan benyttes i hjemmet og i fitnesscentret. Stængerne er belagt med skridhæmmende gummi, som giver dig et godt greb.

Enderne på Eurosport training bars er forskellige farver, så det er let at finde den rigtige stang for brugeren.

Længden på stængerne er en fastlagt standard for professionelle training bars og derfor har alle vores stænger en længde på 127cm.

Abilica har fremstillet en speciel traning bar, der er velegnet til hjemmetræning. Denne model kaldes CoreBar at Home og har to knæk, så den passer til de øvelser, der er udviklet til stangen. Der medfølger en DVD, så du kan komme godt igang.

Fordelen med dette produkt er, at du får en træningsstang med vægt, som har et dejligt greb, så du får mulighed for at lave enormt mange aktive øvelser. Er du i tvivl om hvordan du skal træne, er du altid velkommen til at kontakte os hos Apuls.dk.